我在外地被警察抓住了,过了两天了还没有消息,

【法律意见】
有没有收到拘留通知书。拘留后公安会在24小时内通知家属的，不用担心。
【法律依据】
《刑事诉讼法》
第八十五条 公安机关拘留人的时候，必须出示拘留证。
拘留后，应当立即将被拘留人送羁押，至迟不得超过二十四小时。除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。