想争取抚养权，但是没胜算

如果想要争取抚养权，要更改自己的不良习惯，努力工作，营造一个好的成长氛围。因为抚养权的判决都是通过孩子的成长状况来认定的，如果一方更有利于孩子的成长，抚养权就归谁。

离婚后再争抚养权是有胜算的，法律明确规定了对于离婚后如果发现抚养方不能履行抚养义务的，不利于子女成长的，是可以按照法律规定来重新提出子女抚养权分割的，具体情况下应当结合实际来进行认定。

1、突出自己的工资收入或经济条件的优势。2、突出自己的受教育程度、所居住的环境等人文方面优势。3、突出自己及自己父母能给孩子陪伴。4、证明孩子有长期与自己生活的习惯。5、依法律规定争取孩子的抚养权。六、证明对方存在不利于孩子成长的因素。七、抚养权不是一成不变的。八、争取获得孩子的心。九、其他。

想离婚争取孩子的抚养权首先要尊重孩子的个人意见，除此之外，可以收集相关的证据证明自己的基本条件比对方好，更能够给孩子好的生活，证明还有有一个好的生活环境以及好的价值观等。

想要抚养一个小孩需要争取抚养权的。双方在离婚的时候不能避免的会涉及到对孩子抚养权和抚养费的问题要进行充分的协商，如果确实无法协商的，可以向法院起诉，拿出自己可以获得抚养权的有力证据。