我是一名打工者，跟老板干活。老板承包的外墙粉刷工程。建筑工程队有投商业保险。年前在收尾工作中不慎摔伤胳膊骨盆。建筑工程垫付医药费。也有老板的，花费大概不到7万块钱。我要求对我的人身伤残鉴定。没有地方出委托书，受权书。维护我合法权益及后期治疗费用。我主张什么渠道合适。