造谣诽谤我，我是未成年可以选择起诉他吗

侮辱和诽谤罪是选择性罪名。简单点说，侮辱就是对他人的人格和尊严造成伤害，不管使用什么方式。诽谤是指对于别人没有做过的事情进行编造，但同时造成了对他人人格和尊严的伤害。区别在于侮辱强调的是人格和尊严的伤害而诽谤强调的是伤害他人人格和尊严的方式。

侮辱诽谤的案件属于自诉案件，需要受害者自己去人民法院起诉，出现这种情况，会构成侮辱罪或者诽谤罪，可以判处三年以下有期徒刑，拘役，管制，若是严重危害社会秩序的情况，也可以转为公诉案件。

造谣是诽谤定罪时的一个情节，如果情节严重的话是会构成诽谤罪的。我国刑法第二百四十六条规定：以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

如果遇到他人恶意造谣、诽谤的，当事人可以先与对方进行协商。若是无法协商或者协商不能达成一致，可以提交第三方进行调解。或者直接向有管辖权的人民法院提起诉讼，追究对方的法律责任。要注意的是，恶意造谣、诽谤达到严重情节，可能涉嫌构成犯罪。

根据我国有关法律规定，在互联网微博微信等平台造谣和生事，阅读量达到5000次以上，或者被转发量达到500次以上，就构成刑事犯罪涉嫌诽谤罪，但是诽谤罪行为的认定需要确认造谣内容完全凭空捏造，针对特定人群足以贬低他人人格、名誉，情节严重的行为。