退耕还林土地被占用该怎样办

1、退耕还林土地被占用，当事人之间可自行和解，也可以向乡镇人民政府申请调解，或者县区土地仲裁部门申请仲裁。退耕还林就是从保护和改善生态环境出发，将易造成水土流失的坡耕地有计划、有步骤地停止耕种，按照适地适树的原则，因地制宜地植树造林，恢复森林植被。
2、法律依据：《中华人民共和国农村土地承包经营纠纷调解仲裁法》
第三条 发生农村土地承包经营纠纷的，当事人可以自行和解，也可以请求村民委员会、乡（镇）人民政府等调解。