借了3万多让还10万。我已经无能力偿还。他们要向法院起诉我。

高出国家保护利率到法院也不会支持的

债务人欠债无力偿还，最好起诉到法院，防止超过诉讼时效。债务纠纷的诉讼时效为两年，超过诉讼时效起诉，法院不会支持你的还款请求，除非他自愿偿还。
    法院受理后会开庭审理，如果双方同意还可以协商调解处理，如意见分歧无法统一，法院会判决由债务人清偿所欠债务。
    判决发生法律效力后，债务人如不自觉履行判决书所确定的还款义务，你可以向法院申请强制执行，法院执行过程中会根据你的请求扣划债务人的工资用于抵付欠款，但不会全额扣划，法院会保留被执行人即债务人的必要生活费用，至于多少法院会根据当地的生活消费水平及被执行人的家庭情况而定。如果发现被执行人还有其他财产可供执行，法院也会采取强制措施的。
1 拒不执行判决、裁决罪，前提是恶意不还，换句话说就是有钱不还才构成此罪。。2 如你确是无钱可还，就不属于恶意不还，不构成犯罪，就不用坐牢。