无故被警察刑事拘留应该怎么办

解析：
在遭遇毫无缘由的刑事拘留之时，首要之举便是维持个人的镇定与理智，尊重并执行您的沉默权。下一步则是请求获取律师的协助，向法律顾问咨询接下来的行动方案。您可借助律师的力量向公安部门进行申诉，以期查明事实真相，纠正可能存在的误判。在此期间，您的家人亦有权向公安机关询问相关事宜，并要求其告知拘留的具体情况。若您坚信自身权益遭受了侵犯，您还可以向检察机关提出控诉。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十二条
公安机关对于现行犯或者重大嫌疑分子，如果有下列情形之一的，可以先行拘留：
（一）正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发觉的；
（二）被害人或者在场亲眼看见的人指认他犯罪的；
（三）在身边或者住处发现有犯罪证据的；
（四）犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃的；
（五）有毁灭、伪造证据或者串供可能的；
（六）不讲真实姓名、住址，身份不明的；
（七）有流窜作案、多次作案、结伙作案重大嫌疑的。