若在未征得您个人意愿的前提下遭遇降职降薪之事,您完全有权利捍卫自身合法权益。首要步骤在于您应当积极主动地与雇佣方进行深度交流,深究降职降薪背后的缘由,并明确表达出您对此持有异议态度。倘若通过沟通协调仍未能寻找到解决之策,那也不必过于灰心,作为备选项您可着手准备相关证据,譬如劳动合同书、工资清单以及工作具体安排等等,以此明晰体现您原先所处的职位及所得薪酬待遇,同时佐证雇佣单位在此之前没有事先经过您授权即擅自作出有关职位和薪资方面的更改决策。随后,您便可选择向劳动监察部门提出投诉或者申请劳动仲裁。通常情况下,雇佣单位在未与劳动者达成共识的情况下擅自变更劳动合同中至关重要的条款,例如职位和薪资,这无疑是违反了相关法律法规的行为。