长期加班导致离职怎么获得赔偿金

法律分析：
因长期加班导致离职时，要明确自身权益。通过考勤记录等证明加班事实，没支付加班工资可要求补发及经济补偿金。若加班严重影响健康和平衡，可依《劳动合同法》第三十八条解除合同并获经济补偿，补偿标准按工作年限计算，满一年付一个月工资，不满半年付半月工资。
提醒：
要注意保留好考勤记录等加班证据，以便日后维权。同时，不同情况的案情复杂程度不同，建议咨询专业律师进一步分析，以确保自身权益得到最大保障。

长期加班致离职可争取赔偿金，需证明加班事实及单位未依法支付报酬等情况。
解决措施与建议：
首先，要妥善保存考勤记录、加班申请等证据，以证明长期加班事实。若单位未支付加班工资，应明确要求其支付，并保留相关沟通记录。
其次，若长期加班严重影响健康和生活平衡，可依据《劳动合同法》第三十八条解除劳动合同，同时要求单位支付经济补偿金。在计算经济补偿金时，按工作年限，每满一年支付一个月工资，不满半年支付半个月工资。务必保留好与单位的所有往来文件和记录，以便日后维权。

1. 结论：
    因长期加班导致离职可争取赔偿金，需证明加班事实及单位未依法支付工资等，按工作年限获经济补偿金。

2. 法律解析：

    劳动法律规定用人单位要保障劳动者权益，包括合理安排工作时间、支付加班工资等。员工有证据证明加班事实且单位未付加班工资，单位违法，员工有权要求支付加班工资及经济补偿金。

3. 特殊情况：
    若长期加班严重影响员工健康和生活平衡，依《劳动合同法》第三十八条，员工可解除合同，单位需付经济补偿金，如工作3年8个月付4个月工资补偿金。

4. 建议：
    若遇此情况不确定能否争取赔偿金或不知操作流程，可向专业法律人士咨询，会获帮助。

要是因为长期加班而离职，可以从以下方面争取赔偿金：
1. 证明长期加班的事实
需保留好相关材料，例如考勤记录、加班申请等。
2. 要求单位支付加班工资和经济补偿金
若单位未支付加班工资，可要求单位支付加班工资及经济补偿金。
3. 以法定理由解除劳动合同并要求经济补偿金
若长期加班导致身体受损、工作生活失衡，可依据《劳动合同法》第三十八条，以单位“未缴纳社会保险费”或者“未及时足额支付工资”等理由解除劳动合同，并要求单位支付经济补偿金。经济补偿金按照在单位工作的年限计算，具体如下：
    （1）每满一年支付一个月工资；
    （2）满六年不到七年的按七年计算；
    （3）不满六年的支付半年工资的补偿金。

1、证明长期加班事实的方法：可以通过考勤记录来明确每天的工作时间，包括正常工作时间和加班时间；也可以保存加班申请的相关材料，以证明是单位安排的加班。
2、关于单位未支付加班工资的处理：若单位未按照规定支付加班工资，劳动者有权要求单位支付加班工资及经济补偿金。经济补偿金的计算方式为按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
法律依据：
《劳动合同法》第三十八条规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二）未及时足额支付劳动报酬的；（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

在这种情况下，劳动者可以依据上述法律规定，争取自己的合法权益。如果与单位协商不成，可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。