合同中既约定违约金又约定违约损失咋办

法律分析：
（1）合同中同时约定违约金和违约损失时，守约方不能同时主张两者。因为违约金的性质主要是补偿性，旨在弥补守约方因违约行为遭受的损失。
（2）当违约金低于造成的损失时，当事人可通过向法院或仲裁机构请求，增加违约金数额，以更好地补偿损失。
（3）若违约金过分高于造成的损失，当事人也能请求适当减少，避免违约方承担过重责任。
（4）一般情况下，守约方应先主张违约金。若违约金无法完全弥补实际损失，对于超出部分，守约方有权要求违约方进行赔偿，从而全面补偿实际损失。

提醒：在合同履行中遇到违约情况，需准确衡量违约金与实际损失的关系，不同案情对应解决方案不同，建议咨询专业法律人士进一步分析。

（一）当合同既约定违约金又约定违约损失时，守约方应优先主张违约金。因为违约金具有补偿性，可先用来弥补损失。

（二）若违约金低于造成的损失，守约方可以向法院或仲裁机构请求增加违约金，以更好地弥补自己的损失。

（三）若违约金过分高于造成的损失，违约方可以请求适当减少违约金。

（四）当违约金不足以弥补实际损失时，守约方对于超出违约金部分的损失，可要求违约方赔偿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十五条第二款规定，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

1.合同里既约定违约金又约定违约损失，守约方不能同时主张。违约金主要起补偿作用，是为弥补守约方损失。

2.违约金低于损失，当事人可让法院或仲裁机构增加；过分高于损失，可请求适当减少。

3.守约方应先主张违约金，若不足以弥补损失，可就超出部分要求违约方赔偿，保障自身权益。

结论：
合同中既约定违约金又约定违约损失时，守约方不能同时主张，应先主张违约金，不足弥补损失时再要求赔偿超出部分。
法律解析：
违约金性质主要是补偿性，旨在弥补守约方因违约方违约遭受的损失。所以合同中违约金和违约损失不能同时主张。若违约金低于造成的损失，当事人可请求法院或仲裁机构增加；若过分高于损失，可请求适当减少。守约方先主张违约金，当违约金不足以弥补实际损失，对于超出部分的损失，可要求违约方赔偿，这样能保障自身合法权益，让实际损失得到全面补偿。如果在合同违约问题上有任何疑问，不知如何处理自身情况，可向专业法律人士咨询，以获得准确有效的法律建议。