如何才能要到抚养权

争取抚养权可从以下方面入手：
证明抚养能力，提供稳定收入、居住环境等证据，良好经济基础利于孩子生活教育。
展示抚养意愿与陪伴时间，提供照料、教育孩子的记录，体现对其成长的付出。
强调孩子生活环境稳定性，避免环境变动带来不利影响。
孩子满八周岁，尊重其意愿，让其表达跟自己生活的想法。
若对方有不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子成长的因素，收集证据助力争取抚养权。

结论：争取抚养权需从证明抚养能力、展示抚养意愿与陪伴时间、强调生活环境稳定性、尊重年满八周岁孩子意愿以及收集对方不利因素证据等多方面着手。
法律解析：依据民法典相关规定，在处理抚养权纠纷时，法院会综合考量多种因素以保障孩子的权益。稳定的收入和居住环境等抚养能力证据，能为孩子提供良好的生活和教育条件；参与孩子日常照料和教育活动的记录，可体现对孩子成长的关心和付出；维持孩子生活环境的稳定，避免环境变动带来的不利影响，也是法院考量的重要方面。对于年满八周岁的孩子，其真实意愿会被充分尊重。而对方存在不利于孩子成长的因素，如不良嗜好、暴力倾向、严重疾病等，收集相关证据则能增强自身争取抚养权的优势。如果在争取抚养权过程中遇到问题或有更多疑问，可向专业法律人士咨询。

争取抚养权要多管齐下。良好的经济基础、强烈的抚养意愿、稳定的生活环境、孩子的意愿以及对方不利因素的证据，都是争取抚养权的重要因素。

具体解决措施和建议如下：
1.证明抚养能力，准备稳定收入证明、房产证明等材料，体现自己有能力为孩子提供良好的生活和教育条件。
2.展示抚养意愿与陪伴时间，收集参与孩子生活的照片、视频、学校活动记录等，证明对孩子成长的关注。
3.强调生活环境稳定性，提供孩子长期居住场所和就读学校的相关资料，说明环境变动可能带来的不利。
4.尊重年满八周岁孩子的意愿，让孩子真实表达想随自己生活的想法，可通过合适方式记录。
5.收集对方不利于孩子成长的证据，如不良嗜好的照片、诊断证明等。

法律分析：
（1）证明抚养能力是争取抚养权的基础。稳定的收入和良好的居住环境，能为孩子提供优质的生活和教育条件，这是法院考量抚养权归属的重要因素。
（2）抚养意愿和陪伴时间也极为重要。积极参与孩子的日常照料和教育活动，能体现对孩子成长的高度关心和付出，让法院看到更适合抚养孩子的态度。
（3）保持孩子生活环境的稳定不容忽视。孩子长期生活的场所和就读学校的稳定性，对其成长有积极影响，频繁变动环境可能不利于孩子身心健康。
（4）当孩子年满八周岁，其真实意愿在抚养权判决中具有重要作用。尊重并让孩子表达随自己生活的想法，能增加争取抚养权的胜算。
（5）若对方存在不利于孩子成长的因素，如不良嗜好、暴力倾向或严重疾病等，收集相关证据，可成为争取抚养权的有力武器。

提醒：争取抚养权情况复杂，不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。