抚养权和抚养费变更协议有没有效力

结论：
抚养权和抚养费变更协议一般有效，符合法定条件时当事人可请求撤销，损害子女权益时法院可能认定协议部分或全部无效。

法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》，民事法律行为有效的条件包括行为人具有相应民事行为能力、意思表示真实、不违反法律行政法规强制性规定和公序良俗。抚养权和抚养费变更协议只要满足这些条件就具有法律效力，双方自行签订后，对抚养权和抚养费的变更约定即生效。但如果协议存在欺诈、胁迫等情形，当事人可向法院请求撤销。若协议损害子女合法权益，法院也会根据具体情况认定协议部分或全部无效。此外，若涉及户口迁移等事项，需到相关部门办理手续。如果在抚养权和抚养费变更协议方面有任何疑问，欢迎向专业法律人士咨询，以保障自身和子女的合法权益。