(一)若想不支付抚养费,可先与对方协商,在对方同意的情况下,双方达成不支付抚养费的协议。
(二)若协商不成,若有证据证明自己丧失劳动能力且无经济来源、因犯罪被收监改造无力给付等法定情形,可向法院请求减免抚养费。
(三)没有正当理由拒绝支付抚养费,对方有权起诉,胜诉后可申请强制执行,可能面临冻结财产、列入失信名单等后果,所以尽量与对方沟通协商,有合适理由走法律途径解决。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定,离婚后,子女由一方直接抚养的,另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短,由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。前款规定的协议或者判决,不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。