(一)若想在离婚时获得精神损失赔偿,要积极收集对方存在法定过错情形的证据,像重婚、与他人同居、实施家庭暴力等方面的人证、物证、视听资料等。
(二)对于过错程度、侵害手段、场合、行为方式等具体情节,要详细记录并保存相关证据,以证明对方过错严重。
(三)若因对方过错导致出现精神疾病,及时就医并保留好诊断证明、病历等材料,以证明损害后果严重。
(四)了解对方的经济状况,可通过调查其收入、资产等情况,为赔偿数额提供参考。同时关注当地平均生活水平。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。