离婚后经济赔偿金要怎样来算

（一）对于离婚经济补偿，承担较多家庭义务一方应留存好抚育子女、照料老人、协助对方工作等方面的证据，如相关的费用支出凭证、他人的证人证言等。在离婚时先与对方协商补偿数额，若协商不成，及时向法院提起诉讼，由法院根据实际情况确定补偿金额。

（二）对于离婚损害赔偿，无过错方要收集对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错的证据，如照片、视频、报警记录、医院诊断证明等。在提出赔偿时，分别计算物质损失和精神损害赔偿，物质损失以实际损失为准，精神损害赔偿可参考相关因素提出合理诉求。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。