男性若要争取子女抚养权有什么法子

法律分析：
（1）证明抚养能力：稳定的收入和良好的居住环境是关键。经济基础能够为孩子提供教育、医疗等各方面的保障，是法院衡量抚养权归属的重要因素。
（2）突出抚养优势：品德良好、教育背景佳且无不良嗜好，能给予孩子高质量陪伴与照顾，深厚的亲子感情有助于争取抚养权。
（3）指出对方不利因素：对方存在严重疾病、不良习惯或工作忙无法照顾孩子等情况，会让法院认为其抚养孩子存在不足。
（4）争取孩子意愿：当孩子有一定认知能力，其表达的随一方生活的意愿，会对抚养权判决有重要影响。
（5）考虑孩子生活现状：若孩子一直由自己或己方父母照顾，贸然改变生活环境可能对孩子成长不利，法院会予以考虑。

提醒：每个抚养权案件情况不同，建议咨询专业法律人士进一步分析。

（一）证明具备抚养能力。提供稳定收入证明和良好居住环境，如有固定工作和宽敞住房，以保障孩子教育、医疗等需求。
（二）突出抚养优势。展示自身品德良好、教育背景好，无不良嗜好，能陪伴照顾孩子且与孩子感情深厚。
（三）指出对方不利因素。说明对方存在严重疾病、不良生活习惯、工作繁忙无法照料孩子等情形。
（四）争取孩子意愿。孩子有一定认知能力时，让其表达随自己生活的想法。
（五）考虑孩子生活现状。如果孩子一直由自己或己方父母照顾，可说明改变环境可能对其成长不利。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第四十六条规定，对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：
（一）已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；
（二）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；
（三）无其他子女，而另一方有其他子女；
（四）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活。

男性争取子女抚养权可从五方面入手：
1.证明抚养能力，如提供稳定收入和良好居住环境，保障孩子生活、教育和医疗。
2.突出抚养优势，展现良好品德和教育背景，无不良嗜好，能陪伴孩子。
3.指出对方不利因素，像有严重疾病、不良习惯或无暇照顾孩子。
4.争取孩子意愿，孩子有认知能力时让其表达想随自己生活。
5.考虑孩子现状，若一直由己方照顾，改变环境或不利成长。

结论：
男性争取子女抚养权可从证明自身抚养能力、突出自身抚养优势、指出对方抚养不利因素、争取孩子意愿以及考虑孩子生活现状等多方面着手。
法律解析：
在子女抚养权的判定中，法院以最有利于未成年子女为原则。证明自身抚养能力，提供稳定收入和良好居住环境，能为孩子成长提供物质保障，符合法律保障孩子生活、教育、医疗需求的精神。突出自身抚养优势，良好品德、教育背景和无不良嗜好，更有利于孩子身心健康成长。指出对方抚养不利因素，说明对方可能无法尽到抚养责任，法院会据此综合考量。孩子有一定认知能力时，其意愿也是重要参考。考虑孩子生活现状，若改变环境对孩子不利，法院通常也会予以考虑。总之，这些方面都是围绕最有利于孩子成长这一核心原则。如果在争取子女抚养权方面还有疑问，可向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。