合同起纠纷，过高违约金该怎么赔偿

结论：
合同纠纷中违约金过高可请求法院或仲裁机构调整，以违约金超过造成损失的百分之三十为标准适当减少。
法律解析：
在合同纠纷里，当违约金过高时，当事人可向法院或仲裁机构提出调整请求。主张违约金过高的一方要承担举证责任，需证明约定违约金过分高于违约造成的损失，这里的损失涵盖实际损失与可得利益损失。法院或仲裁机构会综合考量合同履行情况、当事人过错程度等因素。若违约方恶意违约，调整幅度相对小；若是因客观原因违约，调整幅度可能大。最终会以实际损失为基础，兼顾公平和诚实信用原则确定赔偿数额。如果您在合同纠纷中遇到违约金相关问题，不确定该如何处理，欢迎向专业法律人士咨询，我们可以为您提供更精准的法律建议和解决方案。