觉得赔偿不合适应怎样维护权益

法律分析：
（1）当认为赔偿不适应时，收集证据是关键的第一步。像事故现场照片、合同、沟通记录、医疗报告等，这些证据能有力证明赔偿不合理的情况以及自身的主张。
（2）不同类型的赔偿有不同的协商方式。对于合同赔偿，可依据合同约定与对方协商，指出赔偿与合同不符点；若是侵权赔偿，则和侵权方说明赔偿标准不合理的原因。
（3）协商不成时，可借助第三方调解，如消费者协会、人民调解委员会等。也能根据纠纷性质向相关行政部门投诉，例如劳动纠纷找劳动监察部门。
（4）若前面方法都无法解决问题，可向有管辖权的法院提起诉讼，由法院依法作出公正判决。

提醒：
在收集证据时要确保其真实性和关联性。不同案情适用的法律和解决方式有差异，建议咨询以进一步分析。

（一）收集相关证据，像事故现场照片、合同、沟通记录、医疗报告等，以此证明赔偿不合理的事实与自身主张，为维权提供支撑。

（二）根据赔偿类型进行协商。对于合同赔偿，按照合同约定与对方交流，指出赔偿与合同不符的地方，努力达成新的赔偿协议；若是侵权赔偿，和侵权方说明赔偿标准不合理的缘由。

（三）协商不成可申请第三方调解，比如找消费者协会、人民调解委员会等介入。也能依据纠纷性质，向相关行政部门投诉，如劳动纠纷找劳动监察部门。

（四）若以上方法都不行，向有管辖权的法院提起诉讼，由法院依据事实和法律作出公正判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。此条法律适用于合同赔偿纠纷中，若一方没按合同约定进行赔偿，另一方有权要求其承担违约责任。

1.若认为赔偿不合理，先收集证据，像事故现场照片、合同、沟通记录、医疗报告等，证明赔偿不合理及自身主张。
2.合同赔偿可按约定与对方协商，指出不符处争取新协议；侵权赔偿和侵权方说明标准不合理原因。
3.协商不成，申请第三方调解，如找消协、人民调解委员会，也可向相关行政部门投诉。
4.前面方法都不行，向有管辖权法院起诉，让法院判决。

结论：觉得赔偿不适应，可通过收集证据、协商、第三方调解、行政投诉、诉讼等方式维护权益。
法律解析：当认为赔偿不适应时，收集相关证据是基础，像事故现场照片、合同、沟通记录、医疗报告等能为自身主张提供有力支撑。若涉及合同赔偿，可依据合同约定和对方协商，指出不符之处以达成新协议；若是侵权赔偿，与侵权方沟通说明不合理原因。协商不成，可申请第三方调解，如消费者协会、人民调解委员会等，也能向相关行政部门投诉。若这些方法都无法解决，可向法院提起诉讼，由法院依法判决。如果在赔偿问题上遇到难题，不知如何操作，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。