6月22日入职，7月4号老板助理给我打电话，说要调岗降薪（未录音），当天晚上老板给我打微信电话，说要调岗降薪，在电话里我也拒绝了（录屏录音），然后周一下午，我去老板办公室详细谈，没谈拢，她把我工作手机拿走了（谈话有录音，录音里有收手机），然后我周二早上给公司的官网邮箱发送了一份告知函，不同意调岗降薪，并且立即返还工作手机，但未获得答复，并且没有返还工作手机。

根据你的描述，公司未经协商一致，单方面调岗降薪并拿走工作手机，侵犯了你的合法权益。你可以采取以下措施：1. 继续与公司沟通，要求恢复原岗位和薪资，并返还工作手机。2. 向当地劳动监察部门投诉，要求调查处理。3. 收集相关证据（如通话录音、告知函等），向劳动仲裁委申请仲裁，要求恢复原岗位和薪资，并返还工作手机。4. 必要时，可以聘请律师，提供法律帮助和代理服务。注意保留好相关证据，维护自身合法权益。我是济南的殷德友律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。

你好，书面合同已经签过了没有？

这是违法行为，我们在宁波镇海，方便的话，可以现在电话沟通