我在上海2004年了就交了外来人口综合保险，现在换成社会保障卡算不算社保缴费工龄，之前交的

非农业户籍的外来就业人员可以缴纳上海市城镇保险，但非强制。两者之间没有直接联系，不能用综合保险的缴费年限去抵充城镇保险缴费年限！但是也可以转的，但是有条件的！
一、与属于参加本市城镇基本养老保险范围的用人单位建立劳动关系，且具有外省市城镇户籍的从业人员，年龄在45周岁以下的，应当参加本市城镇职工基本养老保险。
二、与属于参加本市城镇基本养老保险范围的用人单位建立劳动关系的外省市非城镇户籍、年龄在45周岁以下的人员，符合下列条件之一的，经与用人单位协商一致，可以参加本市城镇职工基本养老保险：
1、具有 专业技术职称 。
2、具有技师、高级技师 国家职业资格证书 。
3、单位需要的其他专门技术人员等。