上班时间太长,会导致机体功能紊乱,该吃饭的时候不吃饭,该睡觉的时候要工作,这样对身体各个器官是难以接受的!我们人体的没个器官甚至细胞都在繁忙的工作,如果长时间工作不让其得到休息必然导致其死亡器官功能减退,尤其是肾脏、肠胃、心血管。很可怕的。用人单位后果:如果你长期上班时间长,用人单位就构成违法。如果违反以下相关条款,可以到劳动监察部门告他。《劳动法》第三十六条规定,国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时,平均每周工作时间不超过44小时的工作制度。第三十八条规定,用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。