我表姐在单位老是不认真上班，给私下惹出动静了，还参与滥用职权了，私下滥用权力给惹出麻烦，让公司利益严重受损了，还被拘留三十天了，看守所拘留30天释放怎样？

刑事拘留已经是涉嫌犯罪，除了公安机关侦查后认为不构成犯罪的情况，是不会刑事拘留30天放人的，公安机关侦查阶段刑事拘留最长可达37天。如果构成犯罪，案件当事人会被公安机关移送检察院审查起诉，由法院判决。如果符合取保候审的条件可以申请取保候审，可以暂时离开看守所。
公安机关对被拘留的人认为需要逮捕的，应当在拘留后的3日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，经县级以上公安机关负责人批准，提请审查批准的时间可以延长1日至4日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，经县级以上公安机关负责人批准，提请审查批准的时间可以延长至30日。
人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的7日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。人民检察院不批准逮捕的，公安机关应当在接到通知后立即释放犯罪嫌疑人，并且将执行情况及时通知人民检察院。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。
人民检察院对直接受理的案件中被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在14日内作出决定。在特殊情况下，决定逮捕的时间可以延长1日至3日。对于不需要逮捕的，应当立即释放。对于需要继续侦查，并且符合取保候审监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。
综上所述，一般情况下，刑事诉讼拘留的期限最长为14日。流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限最长为37日。