我和老婆结婚几年就离婚了，我们是典型的离婚父母争夺孩子抚养权，考虑到她一个人不容易，所以我想要争取孩子的抚养权，我今年32了，这是我唯一的孩子，所以我想要尽快争取到孩子的抚养权。

法院判决抚养权时，最根本的原则就是考虑跟随哪一方生活更有利于孩子的成长，所以简单来说，争取子女抚养权主要从两个方面做工作，一是子女由自己抚养更有利于健康成长，二是子女由对方抚养不利于其健康成长。

根本不用争夺，因为小孩的抚养权只有他的父母享有，公婆是根本没有小孩的抚养权的，如果是夫妻双方已经离婚，那么小孩他只能够跟他的父亲或者母亲生活，小孩的祖父母和外祖父母是不想有小孩的抚养权的，遇到这种情况，直接向法院发起起诉。

对双方的基本条件进行取证，包括但不限于工作性质、工作环境、收入状况、居住条件、文化程度、性格修养等，通过对双方的基本条件进行比较分析，突出有利因素。大多情况下，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是夫妻一方的父母。因此，长期带孩子的父母的意见及身体情况，也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

具体内容如下:甲乙双方基本情况的证据取证基本情况包括但不限于工作性质、工作环境、收入状况、生活条件、教育程度、人格修养等。对双方基本条件的比较分析，突出了有利因素。

如果无法协商解决，向法院起诉，法院会本着有利于子女权益的原则，参照最高院的相关司法意见，依法酌情判决。