银行卡借给朋友使用，然后银行说是司法冻结，我该怎么办，怎么做才能解开冻结

可以肯定的说，银行卡被司法冻结，不会自动解除冻结。所谓司法冻结是指司法机关或执法机关为防止被告藏匿转移财产，逃避债务而对被告采取的一种财产保全措施。对于银行存款的冻结，属于其中一种形式主动权只能在被告和法院。当银行账户被冻结后，按照相关法律规定，只能由法院解冻，原告被告均无权私自解冻，包括银行在内。一般情况下有三种解冻方式：
1.判决之前，原被告经调解协商一致，原告提出解除申请，经法院裁定可以解除冻结。
2.被告完全履行了偿还债务的，法院会及时解除冻结。
3.原告在庭审中败诉的，法院依法解除对原告财产的冻结。除此之外，要想解除冻结已经别无他法