[律师回复] 合同纠纷的解决途径主要包含以下这些：首先是协商。协商这种方式成本比较低，而且也很便捷。就是由合同的双方自己去进行沟通和协商，通过彼此的交流，努力达成一个和解的协议。其次是调解。如果遇到合同纠纷，我们可以请求第三方的调解机构，像人民调解委员会来介入。这些调解机构会帮助双方去沟通和协调，促使双方能够达成一个调解协议。要是协商和调解都没有效果了，那我们就可以考虑申请仲裁。仲裁是由专门的仲裁机构依照法律和仲裁规则来进行裁决。仲裁有一个特点，就是一裁终局，一旦做出裁决，就具有法律效力。最后是诉讼。如果合同纠纷无法通过前面的方式解决，我们就可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。人民法院会依法对案件进行审理，然后作出判决。选择哪种解决途径主要取决于具体的情况。比如说合同里面是否约定了仲裁条款，纠纷本身的复杂程度是怎样的，以及双方之间的关系如何等等。一般来讲，如果能够通过协商或者调解就把纠纷解决了，那是比较理想的。但要是实在无法解决，仲裁和诉讼就是具有强制执行力的最终解决方式。

[律师回复] 你好，可以具体聊一下你的情况吗？

[律师回复] 你好请问具体是什么情况

[律师回复] 你好，需要了解他受伤的具体情况。

[律师回复] 如果单位协商解除劳动合同赔偿不合理，先审视劳动合同和法规明确应得赔偿权益，一般按工作年限每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年算，不满六个月支付半个月工资，违法解除应按经济补偿标准二倍支付赔偿金。可以和单位再次沟通，讲清赔偿金额依据和引用法律条款增强说服力，必要时请工会或第三方调解机构介入。若沟通调解无效，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，在仲裁申请书中详细列出仲裁请求和附上劳动合同、工资条等证据材料。若对仲裁结果不满，在规定时间内向法院提起诉讼维护权益。