治安拘留10天以上,在拘留所里都做什么

在为期十日的行政拘留期间，被拘押者会得到极为重要的监管及教育。这包括阅读相关法律法规以及深入进行自我反思等人文关怀。此外，他们的日常生活也将井然有序地展开，严格遵循作息时间表，准时进餐。在此过程中，他们还会参加适当的体力劳动和体育锻炼，以保证身心健康并维持积极向上的精神面貌。然而，值得强调的是，他们绝不会遭受任何形式的体罚或者残忍虐待，其作为人类应有的基本权利和尊严将得到有效保护。

嫌疑人被刑事拘留后要送到看守所关押，会没收犯罪嫌疑人的个人物品，要求其学习相关的法律知识。刑事拘留和行政拘留有所不同，刑事拘留的时间是14天，遇到特殊的情况可以适当延长，但是不能超过37天。

法律依据：《拘留所条例》第二十一条　拘留所应当对被拘留人进行法律、道德等教育，组织被拘留人开展适当的文体活动。拘留所应当保证被拘留人每日不少于2小时的拘室外活动时间。拘留所不得强迫被拘留人从事生产劳动。