女子离婚后孩子归前夫能争取吗

离婚对于很多人来说本就是一件痛苦的事，而孩子抚养权的归属更是让不少人揪心。有些女子离婚时孩子归了前夫，但之后出于各种原因，比如前夫对孩子照顾不周、自己经济条件变好更适合抚养孩子等，就会萌生出重新争取孩子抚养权的想法。那么，女子离婚后孩子归前夫，到底能不能争取回来呢？这背后涉及到哪些法律问题和操作流程，咱们接下来就好好唠一唠。

一、有啥情形可争取抚养权

法律规定了几种可以变更抚养权的情形。要是前夫他不尽抚养义务，比如经常对孩子不管不顾，让孩子饿肚子、没人辅导功课等；或者有虐待孩子的行为，打骂孩子让孩子身体和心理都受到伤害；又或者前夫患了严重疾病，实在没能力再抚养孩子了，像得了重大的传染病，不适合和孩子一起生活。还有，孩子如果已经年满八周岁，并且明确表示愿意跟妈妈一起生活，那这种情况下，妈妈去争取抚养权，法院一般会予以考虑。

举个例子，李女士离婚后孩子归前夫，后来发现前夫整日沉迷赌博，对孩子不管不问，孩子学习成绩直线下降，生活也过得很糟糕。这种情况下，李女士就有了争取抚养权的合理依据。

二、怎么收集争取抚养权证据

要想争取到抚养权，证据是关键。首先得证明自己有抚养孩子的经济能力，比如提供工资流水、工作证明等，说明自己有稳定的收入，能给孩子提供良好的生活条件。还要证明自己能给孩子更好的生活环境，像有宽敞的居住空间，周边有优质的学校、医疗资源等。另外，收集前夫不适合抚养孩子的证据也很重要，比如找邻居作证，证明前夫有酗酒、打骂孩子等不良行为；还可以拿到医院的诊断证明等，证明前夫的身体状况不适合继续抚养孩子。再接着，让孩子写一份愿意跟随自己生活的书面材料，如果孩子年龄小，也可以通过和孩子的日常交流录音等方式，体现孩子的意愿。

比如王女士为了争取抚养权，收集了她所在小区周边学校的招生简章，自己的工资单以及邻居关于前夫打骂孩子的证人证言等一系列证据。

三、变更抚养权有啥途径

一般有两种途径，一种是协商变更。先试着心平气和地和前夫沟通，说出自己的想法和理由，让他明白把孩子抚养权变更给自己对孩子更好。如果前夫也觉得这样对孩子有利，双方就可以签订一个变更抚养权的协议，然后去公证一下，这样就完成了抚养权的变更。

另一种就是诉讼变更。如果和前夫协商不成，那就只能去法院起诉了。要准备好起诉状，写清楚自己的诉求和事实理由；带上前面收集好的各种证据，到法院立案。法院受理后，会安排开庭审理，在法庭上双方都要陈述自己的观点和理由，最后由法院根据具体情况做出判决。

四、争取抚养权要注意啥

在整个争取抚养权的过程中，要始终把孩子的利益放在首位。不能为了争取抚养权，给孩子造成更大的伤害，比如在孩子面前说前夫的坏话，让孩子陷入两难的境地。还有，要保持理性和冷静，不能和前夫发生激烈的冲突，避免影响到孩子的情绪。另外，要按照法律程序来办事，遵守法院的规定和要求。要是在诉讼过程中提供虚假证据，那可是要承担法律责任的。

孩子抚养权争取到手后，后续还可能面临一些问题，像抚养费的调整、探视权的具体执行等。这些问题要是处理不好，又会引发新的矛盾，影响孩子的成长。这时候就需要专业的法律帮助了。不妨到律图咨询本地律师，律图平台上的律师都有合法的执业资质，可通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不会夸大维权效果，会根据你的实际情况，为你提供专业的法律建议，帮你解决后续的难题，让你在孩子的抚养问题上更有保障。