我今年20岁不是未成年人遭遇父亲暴力

1、持续，经常性的体罚。
这个是家庭暴力最主要的体现，就是父母会时不时对孩子出气，没有错的时候也会习惯性的体罚孩子，犯错之后更会找到理由加倍的施加暴力，如果出现了这种经常性的体罚，鞭打，那就可以认为是家庭暴力。
2、身体和精神的损害
孩子作为父母的心头肉，在一般性体罚的时候大多都是为了出气，并不会使用一些会在身体上面留下太多伤痕的手段，例如鞭子，棍棒之类的。同样的，一般性体罚的目的是为了让孩子认识到自己的错误，避免下次的发生，而不会在孩子心里面留下阴影。例如，如果回家晚了就不给吃饭，这种事情一直出现的话，也会给孩子心理造成不小的影响，可以认为是家庭暴力。