法院让我们双方自行协调,这还属于庭外调解吗?

　庭外和解：在判决前双方随时可以和解，和解后一般都要撤诉，也可以在主持下达成调解。法庭调解：是在法庭的主持下根据案件审理的实际情况，对于有可能通过调解解决的民事案件，人民应当调解。　　庭外和解与法庭调解相比较，有以下几点区别：　　
1.性质不同。前者含有人民行使审判权的性质，后者则是当事人在诉讼中对自己诉讼权利和实体权利的处分。　　
2.参加的主体不同。前者有人民和双方当事人共同参加，后者只有双方当事人自己参加。　　
3.效力不同。根据法庭调解达成协议制作的调解书生效后，诉讼归于终结，有给付内容的调解书具有执行力;当事人在诉讼中和解的，则应由原告申请撤诉，经裁定准许后结束诉讼，和解协议不具有执行力。　　应当注意的是，庭外和解与法庭调解二者并不是完全没有关系。根据《民事调解规定》，二者的联系表现为以下两点：
第
一，当事人在诉讼过程中自行达成和解协议的，当事人可以申请人民依法确认和解协议制作调解书。
第
二，当事人在和解过程中可以申请人民对和解活动进行协调，人民可以委派审判辅助人员或者邀请、委托有关单位和个人从事协调活动。