我是该写行政诉讼起诉状还是行政起诉

您好，对于您提出的问题，我的解答是, 行政诉讼状包括5部分，格式如下。
1、行政诉讼状的格式：
（1）标题。写明行政状。
（2）首部。必须分别写明原告和被告的有关情况。原告要写明姓名、性别、年龄、民族、籍贯、地址等情况，由于人民受理行政诉讼案有管辖的范围，被告栏要写明被告机关或组织的全称、地址，以及其法定代表人或负责人的姓名、职务。
（3）正文。正文是行政状的核心内容，正文内容包括三项:诉讼请求，事实与理由，证据和证据来源，证人姓名和地址。
     1）诉讼请求。诉讼请求是正文的第一项内容，即是原告提起行政诉讼要解决的问题，要达到的目的。根据行政案件的特点，原告所提出的诉讼请求主要有:部分或全部撤销处罚决定变更处罚决定提出赔偿损失等。
诉讼请求要表述明确、具体。原告可以针对被告具体行政行为的性质以及自己的权益受损害的程度，依法提出恰如其份的请求。
    2）事实与理由。这部分要写清楚提出诉讼请求的事实根据和法律依据。
事实是人民法院审理案件的依据，状必须写明被告侵犯人合法权益的事实经过、原因及造成的结果，指出行政争议的焦点。如果是经过行政复议后不服提出的，还要写清楚复议作出复议决定过程和结果。
理由是在叙述事实的基础上，依据法律法规进行分析，论证诉讼请求合理合法。其理由应根据案件的不同而有所侧重，但引用法律、法规条文必须准确，理由务必充分。
    3）证据和证据来源、证人姓名和住址。这部分内容要求原告就诉讼请求、列举的事实、阐述的理由所举之证据，应当详细、分明，以便人民在办案过程中核对查实。
（4）尾部。包括附项和落款。要写明人的姓名、日期，在附项中写明本诉状副本份数。
2、行政状，即公民、法人或者其他组织不服的具体行政行为，而向人民提讼的书面请求。行政状是或工作人员的具体行为所涉及的公民、法人或者其他组织向人民递交的，请求人民对该行政行为是否合法予以裁决，用以保护当事人合法权益的行政诉讼文书。
3、撰写行政状，是《行政诉讼法》赋予公民的一种权力。原告被国家或其工作人员的具体行政行为侵犯之后，为了维护合法权益，可以向人民提讼。对受理行政诉讼的人民来说，状是引起行政诉讼程序的根据，并成为审判结论的重要依据。