信用卡欠了30万四年了怎么办

解析：
1.请亲朋好友协助临时筹措资金以修复财务漏洞。在面临短期困境但预期短期内将具备充裕资金之时，您可考虑向亲近的朋友或家人请求援助。
2.向银行提出延期还款申请。若出现如病痛缠身、失业无收入等不可预见状况，建议您立即与所贷款银行取得联系，详细地说明实际情况后便可申请相应的延期还款措施。
3.申请停息挂账及分期偿还贷款。如面临的经济压力持续加大，还款条件愈发艰难，此时您可尝试与银行客户服务部门取得联系，提交相关证明文件以申请停息挂账以及分期偿还贷款。
法律依据：
《个人贷款管理暂行办法》第三十九条
经贷款人同意，个人贷款可以展期。一年以内(含)的个人贷款，展期期限累计不得超过原贷款期限;一年以上的个人贷款，展期期限累计与原贷款期限相加，不得超过该贷款品种规定的最长贷款期限。