实体店7天无理由退货规则是什么

解析：
在现阶段，我国关于消费者退换货方面的法规与政策主要源于消费者权益保护法，该法规明确提出，当消费者购买到质量不符合标准的产品时，有权利要求商家进行退换货；
同时，对于特定商品，消费者有权享受自购入之日起七日内无理由申请退货的权力。
法律依据：
《中华人民共和国消费者权益保护法》
第二十四条经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者可以依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。没有国家规定和当事人约定的，消费者可以自收到商品之日起七日内退货;七日后符合法定解除合同条件的，消费者可以及时退货，不符合法定解除合同条件的，可以要求经营者履行更换、修理等义务。
依照前款规定进行退货、更换、修理的，经营者应当承担运输等必要费用。