自己老婆和别的男人通奸怎么弄

解析：
对于这个问题，收集有关女方出轨的证据将有助于提高首次提出离婚诉讼的成功率，同时也让您在离婚过程中作为无辜受害方更具有权利申请损害赔偿以及在分割婚姻财产时获得更多的份额。
决定离婚无疑是一种彻底解决问题的方式。
然而，若想要对妻子及第三者进行适当的惩戒，可以采取适度的暴力行为，但务必确保不会造成人身伤害，因为这可能会导致您被指控犯下故意伤害罪，从而需要承担相应的刑事责任，这显然是得不偿失的。
因此，我们强烈建议您寻求专业律师的帮助来处理此事，以确保您的合法权益得到充分保障。
如果您认为双方之间的感情已经无法挽回，那么选择通过诉讼途径离婚是完全可行的，而且由于对方存在过错，您还有机会获得相应的赔偿。
法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第六十六条
证据包括：
（一）当事人的陈述；
（二）书证；
（三）物证；
（四）视听资料；
（五）电子数据；
（六）证人证言；
（七）鉴定意见；
（八）勘验笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。