我最近写了本书，可是被别人侵权了，我想知道如何避免侵犯著作权呢，有什么刑罚规定啊

关于如何避免侵犯著作权 的回答为要学习了解相关法律法规，做一个遵纪守法的公民，只有具有强烈的法律意识，才能时时刻刻避免违法行为。
要尊重别人的辛勤劳动成果，不走捷径和投机取巧，踏踏实实制作、出品、开发自己的版权产品或者作品。
在投入或者转化为商业化之前，了解当前的版权情况，严格把关，特别是对借用、引用或者旁证的内容的核实，以免侵犯他人版权。