你好我朋友现在因为在朋友圈发了一点东西，被法律制裁不知道该怎么办请问在朋友圈散播谣言判多少年？

按规定，微信朋友圈散布谣言是否构成诽谤罪的，需要满足以下的条件：
1、行为人是达到刑事责任年龄并具有刑事责任能力的自然人
2、行为人明明知道自己的行为会发生损害他人名誉的危害结果
3、行为人客观上实施了捏造并散布某种虚构的事实，足以贬损他人人格、名誉，情节严重的行为
4、行为人侵犯的是他人的名誉权、人格尊严权。
不过，朋友圈本身就带有传播信息的性质，跟实际诽谤的表现不同。但是，如果有以下严重情节，即会涉嫌构成诽谤罪：
1、同一诽谤信息实际被点击、浏览次数达到5000次以上，或者被转发次数达到500次以上
2、造成被害人或者其近亲属精神失常、自残、自杀等严重后果
3、二年内曾因诽谤受过行政处罚
4、其他情节严重的情形。