我欠高利贷一万元一毛息还不上该怎么办

利率高于银行同期贷款利率4倍就属于高利贷。民间借贷属于民事行为，受到民法和合同法的约束和保护。最高院《关于人民法院审理借贷案件的若干意见》规定：民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，各地人民法院可根据本地区的实际情况具体掌握，但最高不得超过银行同类贷款利率的四倍(包含利率本数)。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。出借人不得将利息计入本金谋取高利。审理中发现债权人将利息计入本金计算复利的，其利率超出第六条规定的限度时，超出部分的利息不予保护。认定为高利贷的部分，债务人对属于高利贷的部分可以不还，债权人因此提起的还款请求也不受法律保护，但是本金和合理的利息是要偿还的。贷高利贷还不上的人可以搜集证据证明属于高利贷，超过银行贷款利率四倍的利息无效。如果私人借贷高利贷是为了诈骗则会坐牢，否则属于民事案件，不会坐牢。家里有些奢侈的的品可以查封拍卖，但会影响正常生活的物品和房子不会查封拍卖。以上是高利贷还不上了怎么办

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