你好，请问快40岁了，还可以改名字吗

改名字的确很麻烦，
第一本要表达改名意愿，
第二理由要充，
第三本要承诺改名引起民事律责任均由自承担，且能更改，16周岁须由本提书面申请并持效证明材料报公安机关审批。改名需本人提申请，经户口所在地居委会同意，有单位的单位出证明同意，在校学生还需要学校同意的书面材料，把材料准备齐到户籍地派出所找管片民警填一份变更户籍的表格，经过审查后未发现有劣迹前科，然后找派出所所长批准，再到县级公安机关找户政科科长批准，再到主管局长批准，最后回派出所改名字。
一、变更姓名的有关规定：未满18周岁的公民需要更改姓名的，可由父母或抚养人提出书面申请，经户籍所在地公安机关核实情况后予以变更对18周岁以上的公民，原则上不予更改，确有正当理由需要更改姓名的，由本人提出书面申请，如属机关、团体、学校、企事业单位等的，要有所在单位组织人事部门准予变更的证明。还需要户口所在地居村委会开具的证明。“正当理由”通常指：
1、冠夫姓的妇女去掉夫姓，或称氏改为姓名的
2、僧人、道士、尼姑等还俗，法名改俗名的
3、姓名含有社会公众不易识别的冷僻文字、不雅文字等
4、父母离婚需要更改姓氏的
5、变更收养关系的
6、其他需要变更姓名的情形。
二、变更姓名的现实情况：公民变更姓名是受法律保护的，但在实际操作中是很难改变的，改名字带来的弊端和麻烦太多了，所以公安审批很严格，而且现在户口信息微机联网，改名字需要县区级公安机关以上部门批准。如果没有很充分的理由是很难改的，即便是改了，重新办了身份证，别的证件也需要变更，很麻烦。