朋友借了3∞0.元不还有借条我该怎么办，他说我`借给他的是赌资，我么办才能要回。.

如果你确实知道他借钱用于赌博，你还借给他，那么对你很不利。否则，你可以起诉他，让他归还。

1、对于欠债不还的，你可以选择起诉，前提是有证据，并且在诉讼时效以内。
2、证据包括欠条、录音、付款凭证等都可以，而且借据要是原始的，不能经过任何的涂改或者复印等加工。
3、注明还款日期的，诉讼时效从借条到期之日起两年内;没有还款日期的，随时可以要求还款。
4、法院判决后，如果对方不还可以申请法院强制执行，对债务人恶意拖欠的还可以拘留。债务人去世的，可以从其遗产中进行清偿。