应该如何选择适用违约金或定金

1、违约金以违约为生效要件，以实际损失为基准按照合同中约定的条款处理；
2、定金自交付之日起定金条款生效，一般设定为标的数额的20%，按照定金罚则处理；
3、同时约定定金与违约金的，只能适用其中之一。
4、法律依据：《民法典》第五百八十六条
当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定；但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。