结论：两种途径。
解析：
一是自己有亲戚朋友是律师，或通过亲朋好友等熟人介绍。通过这一途径委托的律师，好处是可能会比较熟悉，对律师有一定的信任度。缺点是因为是熟人或熟人介绍，碍于情面，很多话不好说，费用也不好谈，难免有些尴尬，更有甚者还有出现所谓的“朋友”暗中收取介绍费的情形。如果律师是自己的亲戚朋友，因为涉及利益，反而可能容易伤感情。如果通过熟人介绍，这种情形下对律师的熟悉或信任大多情况下是比较模糊、脆弱的，最后可能适得其反。
二是通过媒体或者网络寻找，尤其是互联网这一途径。现代社会，网络已经成为人们生活必不可少的部分，通过网络寻找律师渐渐成为人们的选择。通过网络，当事人可以直观地了解到律师的经验、专长以及曾经办过的案例，是否是办理合同纠纷的专业律师，对律师有一个比较清晰的认识。接下来，当事人可以和律师约见面谈，进行全方位沟通、深入了解，从该律师事务所的规模、律师的言谈举止，以及律师对案件的分析和处理意见综合评估，作出最终的委托决定。
法律依据：
《民事诉讼法》第六十四条
代理诉讼的律师和其他诉讼代理人有权调查收集证据，可以查阅本案有关材料。查阅本案有关材料的范围和办法由最高人民法院规定。
律师
