请问离婚后男方要怎么才能取得孩子的抚养权

离婚后如果孩子抚养权已经判给女方了，则男方想获得孩子的抚养权就需要证明存在以下情况：
1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
4、有其他正当理由需要变更的。
如果离婚后孩子的抚养权法院并未做出判决的，则首先可以与女方协商孩子由自己抚养；如果无法协商的，则抚养权就需要法院判决，男方想获得孩子抚养权就需要采取以下方法：
一、出具男方已作绝育手术或丧失生育能力的诊断证明。
二、多陪伴、照顾孩子，让孩子更愿意跟随自己生活。
三、证明对方有其他子女，自己没有。
四、如果对方有不良恶习的，或者有传染性疾病的，可以提供证据证明。
【法律依据】
《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。