拘役和管制如何执行

结论：拘役和管制这样执行如下。
解析：
拘役和管制这样执行：
1、判处管制的犯罪分子，应在社区执行，并依法接受社区矫正。管制的期限，一般为三个月以上二年以下。
2、被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。被判处拘役的犯罪分子参加劳动的，可以酌量发给报酬。
法律依据：
《刑法》第三十八条
管制的期限，为三个月以上二年以下。
判处管制，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在执行期间从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。
对判处管制的犯罪分子，依法实行社区矫正。
违反第二款规定的禁止令的，由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定处罚。
第四十三条
被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。
在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。