我外婆和我女朋友奶奶是亲姐妹，我们可以结婚领证吗

你们的这种情况,属于第四带旁系血亲关系.法律规定,旁系血亲三代内不允许结婚,而你们是第四代,所以,法律是允许你们结婚,而且,子女可能受影响的概率已经很小了.
听我给你慢慢解释：
具体的旁系血亲推算法,可以用倒推的方式: 从你和他算起,你们是第一代属于表故表兄妹 你爸爸和他爸爸是第二代属于亲姑表兄弟 你奶奶和他爷爷是第三代属于同胞兄妹 你外曾祖父母,同时也是他的曾祖父母是第四代,这一代是夫妻关系,也就是你们俩共同的血亲源头、血亲祖先. 当找到血亲祖先,也就是直接属于夫妻的那一代时,推算结束,推到第几,你们就是第几代.
这样推下来,你们是第四代旁系血亲关系.
所以,你们是可以结婚的.
法律允许四代以外的旁系血亲结婚,已经充分考虑过后代的遗传因素了,这点你大可放心.如果还有疑问,你可以去咨询民政部门,保证没错!!! 祝你们幸福.