排除所的行政拘留有没有办法不进去

解析：
在面临行政拘留时，您是有机会避免被实施拘留措施的。
通常情况下，以下几类人群可以获得免于进行行政拘留的机会：
年满14至16岁之间的未成年人、年满16至18岁，初犯治安管理条例者、年龄超过70周岁的长者、以及或者正处于怀孕期间或正在喂养不足1岁婴儿的哺乳期母亲。
若您并不属于上述范畴，您有权在自做出行政拘留行为起的60日内向负责公安机关提交行政复议申请。
若经过审批，发现行政拘留的决定确实存在与法律规定不符之处，政府部门有权予以撤销，从而达到不需要进行拘留的效果。
法律依据：
《治安管理处罚法》第二十一条
违反治安管理行为人有下列情形之一，依照本法应当给予行政拘留处罚的，不执行行政拘留处罚：
(一)已满14周岁不满16周岁的；
(二)已满16周岁不满18周岁，初次违反治安管理的；
(三)70周岁以上的；
(四)怀孕或者哺乳自己不满1周岁婴儿的。