外卖吃到虫子怎么索赔

若您所购买到的商品存在质量问题且导致了您的个人经济上的损失，您有权依据相关法律法规向商家提出赔偿请求，以此弥补您的经济损失。在这种情况下，您可以寻求从商家手中获得价款的十倍补偿，或是弥补所蒙受的经济损失的三倍之多。此外，如果您遭遇的问题涉及到食品安全领域，例如生产或销售过程中出现明显不符合食品安全标准的状况，那么您除了可以向商家要求损失赔偿外，还可以进一步索取价款的十倍补偿，或者弥补所蒙受的经济损失的三倍之多。值得注意的是，无论最终得到的赔偿金额有多少，但如果增加赔偿的金额仍然不足以覆盖您的全部实际经济损失时，则我们将会将此补充至一千元整。

解析：
倘若发现商铺制造和销售的商品属于不符合食品安全标准，您有权要求商家支付相当于商品售价10倍或所受损害3倍的赔偿金；此情况下，消费者除了能够要求赔偿自身经济损失之外，也拥有权力向生产商及其销售商要求支付相当于商品出售价格10倍或所受损害3倍的赔偿金；但若额外赔偿金额低于人民币一千元时，法律规定最低限度需赔偿一千元以弥补当事人损失。
法律依据：
《食品安全法》第一百四十八条
消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。
接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。