刑事拘留30天是不是很严重怎么办

你要是不幸地被关进了公安局30天，那可不是闹着玩儿的事情。律告诉我们，刑事拘留就是警察觉得你可能犯事儿，证据也拿到手了，就把你给拘起来了。这种情况下，你得抓紧联系你家人赶紧找个律师来帮帮忙。律师这个时候就能见到你，问问你到底怎么回事儿，然后还能给你提供点法律上的建议啥的。正所谓“知己知彼，百战不殆”。正好咱们的刑法这么写着：公安抓人的时候呀，必须拿出拘留证来。拘完了之后呀，赶紧把你送到看守所去别拖时间，最晚不能超过24小时。要是除了那种可能妨碍调查的情况之外（比如你跟什么涉及国家安全或恐怖活动之类的有牵连），都得在拘留后24小时之内通知你家里人。等到妨碍调查的事情解决了，还要再把你家里人叫过来告诉他们一声。

解析：
针对刑事拘留30日的状况，我们应该视为一个相当严峻的问题。这实际上是一项刑事强制性措施，它提示着警方已经认定被拘留者涉及犯罪，并且具备了一定的证据支撑。当您面对这种情况时，首要任务是让亲属尽快寻求律师的协助。于是，律师能够与被拘留者进行面谈，详细了解整个案件的具体情况，并能在此过程中为他们提供相关的法律咨询和援助服务。按照我国的《中华人民共和国刑事诉讼法》的明确规定，公安机关对有关人员进行拘留的时候，务必要展示出拘留证。之后，必须在拘留完成后的第一时间内将被拘留者送往看守所关押，最晚也不能超过24小时。除非存在无法通知或涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪等可能影响侦查工作的特殊情况外，公安机关应在拘留后的24小时之内，向被拘留者的家属发出通知。待这些特殊情况消除后，公安机关应立即再次通知被拘留者的家属。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十五条
【拘留的程序】公安机关拘留人的时候，必须出示拘留证。
拘留后，应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。