被造谣了该怎么要赔偿

被造谣之后，你需要固定证据，像聊天记录、网页截图、录音录像都是好帮手。接着要清楚你的损失有多大，比如名誉损失、心灵创伤、经济损失等等。要是想提起诉讼，就得让法院下命令，让造谣的人停止侵权、恢复名声、消除影响、道个歉，同时赔偿你的损失。这笔赔偿金的多少，会看造谣人的过错大小、行为恶劣程度、影响力、给你带来的伤害等因素。索赔的时候，你还要拿出证据来证明你到底损失了多少钱，比如因为名誉受损而少赚的钱的证明。总的来说，用法律手段保护自己的权益，证据是关键。

当你被人乱说八道之后想要讨个公道的话，得先把证据给找齐了，比如说那些和这件事有关的聊天记录网页上的截图还有录音录像等等之类的东东都要留好。接着你就要弄明白这个造谣的事儿到底给你带来了多大的伤害，比如名声受到了什么影响精神上有没有受到打击或者是钱财上有没有损失啥的。要是真的想告他的话，你就可以去法院让他们判决那个造谣的人别再搞这些事情了，然后恢复你的声誉，扫除那些不好的影响，还要给他赔礼道歉，最后还得赔偿你的损失。至于赔偿金怎么算那就得看那个造谣的人他自己犯的错有多严重，还有他干的这些破事儿有多恶劣，再加上这个消息传出去的范围有多少，以及他这么搞对你造成的伤害有多大等等这些因素来决定了。当然在提出索赔要求的时候，你还得拿出证据来说明你到底损失了多少钱，比如说因为这个事情你的生意少做了，那你就得拿出收入减少的证明来才行。总的说来用法律来保护自己的权益，证据可是非常关键。

当你遇到别人诋毁你的事情时，得先抓住证据比如说，把你们之间的聊天记录、网页上的截图或者是录音录像什么的都保存好。接下来你就得想清楚，这些谣言给你带来了什么样的伤害。是不是让你丢了面子。还是给你的心理上带来了困扰。抑或是让你经济上受到了损失。假如你真的想要用法律手段来解决问题的话，那你就要去法院告那个散布谣言的人，让他们停手，澄清事实，挽回你的声誉，拜托消解掉谣言对你带来的不良影响，还要给你好好地道歉，最重要的就是，赔偿你因此受到的所有损失。至于赔偿多少那就看造谣的那个人有多大的错，他们的行为有多恶劣，这个谣言传的有多广，以及它给你带来的伤害有多大等等各种因素。还有如果真的要要求赔偿的话，你还得拿出证据来证明你到底损失了多少钱，比如说因为这个谣言，你的生意少了多少之类的。总的来说，用法律手段保护自己的权益，证据可是非常关键的。