抚养权怎么转让

（一）协议变更时，要确保协议内容完备准确。仔细核对双方及子女身份信息，变更原因要真实合理，探视权等安排要明确具体，避免日后产生纠纷。

（二）诉讼变更中，收集证据至关重要。认真准备能证实直接抚养方存在无力抚养、虐待子女等问题的材料，确保证据真实有效且能充分证明变更的必要性与合理性。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿 。