(一)协议离婚:若夫妻双方都愿意离婚,且对财产分割、子女抚养等问题达成一致,可一起签订离婚协议书,然后到婚姻登记机关办理协议离婚。
(二)诉讼离婚:若双方无法达成离婚协议,遭受虐待的一方可以向法院提起离婚诉讼。向法院提交报警记录、医院诊断证明、伤情照片等证据,证明对方存在虐待行为。法院调解无效后,应准予离婚,并且无过错方还能请求物质和精神损害赔偿。
法律依据:《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条第二款、第三款规定,人民法院审理离婚案件,应当进行调解;如果感情确已破裂,调解无效的,应当准予离婚。有下列情形之一,调解无效的,应当准予离婚:(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员。第一千零九十一条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:(三)实施家庭暴力。