(一)双方应首先尝试就抚养费数额进行友好协商,明确各自的责任和义务,达成一致协议。
(二)若协商不成,可向法院提起诉讼,请求法院判决。在诉讼过程中,要提供自身收入、子女实际需要、当地生活水平等相关证据。
(三)有固定收入者,可参考月总收入百分之二十至三十比例确定抚养费;若负担两个以上子女,比例适当提高但不超百分之五十。但这不是绝对的,还需结合实际情况。如子女有重大疾病,可申请增加抚养费;当地生活水平低,也可请求降低。
法律依据:《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定,离婚后,子女由一方直接抚养的,另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短,由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。前款规定的协议或者判决,不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。